抑郁症总是想躺下来，什么也不做，因为抑郁情绪，总是感到痛苦和缺乏兴趣，感到悲观绝望，痛苦不堪，有一种人生胜于死亡的感觉，常常经过不思考或不快乐的生活，白天重，晚上轻的特点。平时应当多和朋友亲人进行沟通，多散散步听听音乐，把心里面不舒服讲出来，不要憋在心里难受。