月经要来之前表现出乳房胀痛是因为雌激素和孕激素在体内变化，表现出乳房胀痛或刺痛，一般来月经后逐渐消失。如果病人有乳腺增生、乳腺囊肿等病变更容易造成疼痛，其次如果在月经前吃了一些辛辣刺激生冷的食物，也会表现出乳房胀痛，可以按摩或热敷来进行缓解。