人流两周后可以碰冷水。人流以后注意事项是比较多的。碰凉水以后，末稍循环会受到影响，末稍微循环受到影响以后使得女性机体的抵抗力下降，容易造成感冒或者是造成全身的这种抵抗力减弱的这种反映。因此最好是两周以内不要碰冷水。此外还有其他的注意事项，防止感冒，适当的活动，但是防止重体力的劳动。还要注意两周以内不能同房，坐浴，多吃新鲜蔬菜和水果。此外还要吃一些温热的食物，必要的时候能吃一些益母生化汤、生化颗粒这样的药物促进宫腔里的瘀血排出。