产妇坐月子是可以食用虾的，虾的营养价值非常高，产妇坐月子吃虾能够很好的给身体补充营养，帮助身体恢复。虾中含有丰富的微量元素和蛋白质，而产妇坐月子期间的身体比较虚弱，对营养的需求比较高，吃虾能够很好的给人体提供营养，除了虾以外还能吃鸡肉、鱼肉以及牛肉等其他高蛋白的食物。产妇在坐月子期间是不可以食用辛辣刺激性食物和生冷的食物的，像平时吃的葱、姜、蒜等都不能吃。