胳膊酸痛的原因很多，考虑过度劳累，用力过猛，造成手臂酸痛。建议注意休息，防止负重，同时考虑是肩周炎造成的。建议据医院检查病因，明确治疗。肩周炎急性期，可表现出肩臂疼痛症状，常有日轻夜重的特点，但多伴随肩关节活动受限表现。低头工作时间长，坐姿不正确，长时间保持一个动作，使肩关节一直处于紧张状态，很容易造成臂酸痛的症状。