产后盆底肌修复有必要。产后盆底肌修复的黄金时机为产后的45天之内，女性可以根据自己的身体状况，选择具体的时间去进行盆底肌的修复。进行盆底肌的修复，有助于使得内脏复位，防止长短腿现象发生。其次，还可以起到很好的塑形功效，对于女性的身体健康有很大的好处。可以降低一些妇科疾病的发病概率，能够防止盆腔炎，宫颈炎等一系列疾病的产生。