产后尾椎骨疼，可以局部热敷舒张血管，缓解疼痛。其次，平时休息卧位时尽量选择侧位，并且坐姿时垫柔软的枕头，减少尾椎骨挤压。一般尾椎骨疼痛在产后2个月左右自行恢复。如果长时间未好转或加重，建议就是检查骨骼情况。