产后哺乳期半个月来一次月经的话，这种情况属于月经不调的异常表现，是必须要经过对身体有效做相关的调理后，才能使来月经的情况全面恢复正常。产后哺乳期之因此会来月经，是因为子宫恢复的效果较好，且能够开始自主进行相关的排卵行为。产后哺乳期来月经时，会存在母乳分泌量减少的情况，因此要注意：1、多给宝宝持续吸吮，以促进泌乳反应；2、要记得多食含铁量较高的食物，以确保血气能够有效补充；