怀孕期间，由于子宫的压迫，喝水少或者饮食结构不合理，容易表现出便秘的情况，如果表现出了便秘的情况，建议以调理为主，最好不要使用药物，因为使用药物的话，容易对宝宝产生不利的影响，饮食上多吃些新鲜的蔬菜水果，最好多吃含粗纤维的蔬菜，如白菜，芹菜，此外喝点蜂蜜水，多吃点香蕉，有润肠通便的作用，再就是要养成每天大便的习惯，就算没有大便的感觉也要进行蹲一会儿，逐渐养成每天大便的习惯，再就是可以适当的散散步，促进肠道的蠕动。