膝关节骨质增生的治疗首先应该减少不良姿势和负重，不要经常爬山、爬楼梯。其次，还加以多吃些补钙的食物和药物，经常晒晒太阳，疼痛不明显的时候就可以进行适当的锻炼，增加韧带强度，保护膝关节。如果膝关节骨质增生病症比较严重，有骨刺、力线的改变情况，可以应用消炎镇痛的药物配合活血化瘀的药物治疗，可以缓解疼痛。另外，还可以配合理疗及康复训练等治疗方法缓解疼痛。如果关节破坏已经比较严重，可以采取关节镜或是置换等手术方法治疗。