每一个女性由于自身的体质不一样，在表现出规律性宫缩之后，宫口打开的情况也会有一定的差异，所以并不能够具体判断多久可以生。只是越接近临产宫缩，中间的间隔时间越短，并且每次疼痛时间越长。在临产时宫缩的间隔时间可能只有一两分钟。当女性在表现出有比较规律的宫缩之后，最好不要让自己的情绪过度紧张，这时候及时调整呼吸，适当的进行深呼吸，能够缓解疼痛。