乳糖不耐受一般大便为水样、泡沫状。若是发生了轻微的乳糖不耐受，没有给孩子带来明显的不舒服，并且没有影响到孩子正常的生长发育，多是不需要进行特殊处理的，可以继续进食当前的母乳或牛乳。表现出严重的症状后应减少乳糖摄入量。平时应少量多餐食用。此外能吃酸奶、低乳糖奶能减缓乳糖不耐受症状。1、为了防止宝宝表现出乳糖不耐受，最好不要经常给宝宝更换奶粉，而且每次喂奶的时候不能喂的太多。2、乳糖不耐受者，不宜清晨空腹饮奶。可以用酸奶代替鲜乳。酸奶乳糖已有20%至30%被降解，易于消化吸收。