造成眼睛干涩的原因特别多，基本上分为两类，生理性的，过度熬夜，长期电脑、电视前操作、用眼姿势不正确，使眼部肌肉调节功能平衡失调，泪腺大量水分丢失，表现出眼部干涩，摩擦痛。病理性的，结膜炎，巩膜炎，角膜炎，泪囊炎，泪腺炎，以及其他全身性疾病。积极查找原因，对症治疗，可以适当应用一些人工泪液或者润眼液。平时要注意用眼卫生，多吃一些含有维生素成分较高的水果以及动物肝脏。