经常放屁，还很臭，一般来说是进食蛋白质食物比较多。蛋白质类、肉类的食物中氨基酸分解不及时，肠道内细菌繁殖增加，产生臭味；还有平时进食较多淀粉类食物、容易产气的食物，比如红薯、土豆、豆类，产气比较多，也会造成放屁比较频繁。病人表现出这种情况应当改善饮食结构，多吃一些蔬菜水果，减少上述食物的摄入，喝酸奶等发酵的奶制品，可以使症状得到缓解。此外，大肠癌有时候可以表现出放屁多又臭的现象，建议表现出这种情况以后，到医院进行结肠镜检查排除相关的疾病。