引起便秘主要的原因包括以下几个方面：第一，平时不规律的饮食习惯，比如经常暴饮暴食，饭后马上平躺，不能有效促进胃肠蠕动导致大便淤积。第二，没有养成良好的排便习惯，最好每天早上起床后将宿便排空。第三，有痔疮或者肠道的息肉甚至肠道肿瘤，需要通过肠镜检查了解具体情况，通常会引起大便的性质改变。一旦确诊，严重者结合直肠粘膜环切术处理，同时使用润肠通便，健胃消食药物也可以有效的缓解便秘症状。