喝纯牛奶会拉肚子，主要是由于它属于高蛋白类食物比较难消化。里面含有大量蛋白质、脂肪、乳糖没有及时被肠道消化吸收，会造成细菌分解造成腹胀、腹泻。多见于一些胃肠功能不是很好的人群，一次不要喝的太多，尤其是不要空腹饮用。表现出腹泻的病人不要再喝牛奶，应多喝水、暂停进食。症状严重的病人要在医生指导下口服止泻类药物。