一只眼睛充血可能是上火，也可能是由于受到细菌感染所造成，正常表现有眼睛疼痛和红肿，甚至还会伴有着摩擦感，严重者就会表现出眼睛流泪，可以使用消炎眼药水来进行缓解，在病情恢复期间尽量合理用眼，而且也要注意眼部的清洁卫生，不要用双手去搓揉，避免细菌感染。