一个月了体温在37℃正常也是正常的表现，可能是本身温度就比较高造成了。因此在生活中不要过度的担心，造成体温升高和生活的温度也有很大的关系。如果温度已经超过37℃，可以在医嘱下用物理降温的方法来治疗，比如用退热贴或者用毛巾热敷额头，还可以缓解发热造成的症状。