十岁女孩来月经正常的，一般情况下，女孩月经初潮应当是在11~16周岁，因为目前生活水平提高了 因此摄入的营养比较充足，就会造成身体发育相对比较提前，因此10岁来月经是属于正常生理现象，不会影响到孩子的发育。来月经说明第二性征已经形成，在月经期间防止剧烈的运动，因为孩子正常运动量是比较大的。月经期间防止着凉，防止吃寒凉的食物。