你要保持乐观,愉快的情绪，积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪。良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力，同时应定期到医院做健康检查，做到心中有数，发现病情及早治疗。