有高血压及中风的老年人饮食应该清淡且容易消化。因为他们活动量少还很容易出现便秘，所以可以给予蔬菜水果类粗纤维食物。炖汤里可以加少许天麻，有活血化瘀功效，尽量低盐，不要太油腻。
2026年09月28日
有高血压及中风的老年人饮食应该清淡且容易消化。因为他们活动量少还很容易出现便秘，所以可以给予蔬菜水果类粗纤维食物。炖汤里可以加少许天麻，有活血化瘀功效，尽量低盐，不要太油腻。
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