病情分析:根据你的情况描述，主要是存在头晕、心慌的症状表现，怀疑可能和自己的高血压的表现有关，咨询关于高血压预防的问题。意见建议:从你的描述看来，首先，你的“脑部波”检查发现“毛细血管压力小”的结论是值得怀疑的，建议到当地正规医院就诊检查。针对你的情况首先要针对是否存在高血压进行明确的诊断，所以到当地综合医院的心内科门诊就诊是很有必要的。针对高血压的诊断主要措施是血压的测量，但人一天中血压的变化是很大的，比如在剧烈运动的时候血压高达180mmHg也是正常的反应。一般认为晨起未活动的情况下测量的血压是最有参考意义的。医生询问:您是什么时候测量的血压呢？血压值多少呢？