高血压犯了之后应及时平卧休息，保持室内的环境安静，将窗帘拉上，避免出现光线过亮的现象。其次还应服用降血压药物进行治疗，服药后半小时左右应再次测量血压，如果血压仍未恢复到正常水平，则要入院遵医嘱进行静脉滴注或者泵注降血压药物进行治疗。高血压患者平时饮食上应以容易消化的清淡食物为主，严格控制盐类食物的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。