白菜，油菜，以及生菜痛风患者多吃一些新鲜的绿叶蔬菜是有助于身体恢复的，比如可以适当的吃白菜，油菜，以及生菜，黄瓜，冬瓜，丝瓜，苦瓜，西红柿，以及菜花，土豆，山药等等都是可以的。这些蔬菜都含有大量的膳食纤维以及多种维生素成分，和大量的水分以及矿物质元素等等，所以是一种碱性食品，适当吃这些蔬菜有助于身体的恢复，也能够补充营养，还可以辅助利尿消肿，所以对患者来讲是有很好的调理身体作用的。痛风患者也要坚持正规的治疗和随诊。