患者出现高血压的情况长时间存在会影响健康，会引起全身细小动脉的痉挛，长期下去还会出现细小动脉逐渐发生硬化的情况，在体内逐渐形成粥样斑硬化斑块和血栓。长时间的饿血压稳居不下还会造成心、脑、肾器官的损害，甚至出现中风、心梗、残疾甚至死亡等严重后果。高血压患者平时应该注意低盐低脂低糖的饮食，避免加重患者的负担。加强体育锻炼，运动后监测血压变化。