你好，根据您描述的这种情况，如果舒张压持续高于正常的话，可以诊断高血压病的。建议您选择倍他洛克，施慧达，血沙坦等降压药物治疗，平时要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不吃油腻和脂肪含量高的食物，尤其是不能吃动物脂肪和动物内脏，戒烟酒，适当运动锻炼，但注意避免劳累，和精神过度紧张，希望能够帮助到您。