指导意见：应多食碱性食物如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等此类黄绿色蔬菜呈碱性可促进尿液中尿酸溶解增加尿酸排出量防止形成尿酸性结石为促进尿酸排泄宜多饮水要使每日尿量保持在2000毫升以上因尿路结石的发生和秀尿酸浓度及秀的酸碱度有关必要时可服用碱性药物以预防尿路结石的发生严格忌酒尤其不能酗酒酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高后者可抑制肾小管对尿酸的分泌可降低尿酸的排出；同时乙醇还能使尿酸合成增加研究表明乙醇对痛风的影响比膳食严重得多特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物常可引起痛风性关节炎的急性发作即使啤酒因其中含有大量的嘌呤也不宜饮用还应注意避免暴饮暴食或饥饿不喝浓茶、咖啡等饮料