病情分析：你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，应该进行合理地调整。指导意见：饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，提高身心的状态和性功能。