问题分析：你好，这个目前的问题是乳腺增生，然后就是乳房有胀痛不舒服，这种情况可以考虑吃些逍遥丸等药物调理的意见建议：另外就是注意个人的生活习惯，平时不要熬夜，劳累，生活尽量的规律，还有就是这个性生活的时候避免避孕药等来避孕的