孕妇便秘比较严重，可以通过饮食调理或者适当的用药来帮助改善。首先调整饮食的结构，不要吃得太油腻，同时多吃一些新鲜的蔬菜水果或者用一些粗粮来做食疗，都能够有效的促进胃肠道的蠕动，从而帮助通畅的排便。如果有明显的便意伴随腹痛不舒服的情况，可以偶尔的遵医嘱外用一些开塞露，这个药物主要能够起到一定的润滑的作用，不会对孕妇的身体和宝宝的发育造成影响，用药后很快就能够通畅的排便。受孕期间很多的女性都会出现便秘的情况，主要和平时的饮食不当或者运动量比较少有直接的关系。