病情分析：你好，根据你的病情，治疗方案有两种：保守治疗和手术治疗指导意见：你好，治疗建议：;

1若腰椎椎间盘突出症状轻微，可以先保守治疗，比如，理疗，牵引，腰背肌锻炼，热敷，中药外敷等等。;

2若症状严重，影响日常生活和工作，可以考虑手术治疗。