您好！您这个年龄如果真的出现足底跖筋膜炎所致疼痛，首先要看看您是不是有平足的表现，只有平足在年轻人中才会出现行走痛，一般足底跖筋膜炎只多发于中老年人，是骨关节退行性的一种表现，如果是平足的话，可在鞋内放置足弓垫就会缓解，如果不是，只有局部痛点注射治疗。