你好，从你描述的情况来看，你应该是出现了贫血，首先要确定贫血的具体原因，然后应用一些药物进行治疗。你好，出现贫血的话，建议您最好多吃一些，比如红枣龙眼，桂圆苹果樱桃葡萄，山楂酸枣，荔枝，番茄核桃，梨子猕猴桃，柚子，柠檬，草莓，等水果为好。