病情分析：您好，打喷嚏的话在中医看来是肺气通达的表现，可以看做是好转的征象，不过您现在还是有点咳嗽，说明还是有些炎症反应的。指导意见：建议您还是要继续多喝点水，饮食宜清淡，多吃点蔬果，少吃辛辣刺激食物，可以炖点冰糖雪梨来喝，注意休息，应该没几天就会好起来的~