痤疮的注意事项:生活一定注意,尽量少吃辛辣及高糖高脂肪食物,少吃油炸食品,多吃粗粮水果蔬菜,不能饮酒,少喝饮料多喝水,保持大便通畅。少上网和玩手机,别熬夜。做好预防工作,别挤压。用温水洗脸,减少太阳强光照晒,避免使用含油脂和粉质过多化妆品。做好精神调节,减少紧张情绪。女性与月经有关系,月经异常及时调治，口服甘草锌,每晚做完面部清洁后外用阿达帕林凝胶，中医辩证一般考虑肺热。