你好，糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病，有1型和2型之分，控制不好会引起多种并发症，像心脏，脑血管，肾脏等等，需要积极治疗，预防并发症发生至于糖尿病的分型，你可以化验一下空腹和餐后胰岛素就可以明确，多数成年人属于二型糖尿病，你目前首选要控制饮食，少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜，再就是多运动，在此基础上配合降糖药治疗，至于食物，没有绝对禁止的，关键是数量的问题，含糖高的数量不能太多