问题分析：根据你描述的情况，痛风是因为嘌呤代谢紊乱造成的一系列症状，表现高尿酸，关节痛等情况，与平时缺乏体育锻炼，饮食结构不合理有关系意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果。不吃海产品，动物内脏，骨髓，戒酒等，可以应用苯溴马隆治疗