指导意见：你好，这种情况如果运动后出汗，属于生理性现象，建议及时补充水分，如果不补充水分后，还有症状，如出现心慌应考虑内分泌疾病如甲亢，没有症状是正常的，冬天手脚冰凉说明，说明循环不好，温水泡手泡脚，可以有效防止手脚冰凉，也可以口服，桂附地黄丸调理一下，如有帮助，请评价