眼睛干涩多见于干眼症和视觉疲劳。干眼症主要是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过多，造成眼部润滑不足，眼睛干涩，甚至有异物感、灼烧感，视力不持久。可以滴下透明质酸钠滴眼液，平时可以做湿热敷，如果没有缓解，可以考虑中药综合调理，中药雾化，配合针灸。平时防止长时间近距离用眼，使用手机、电脑等电子产品，要多注意眼部的休息，不要长时间用眼，也可以多补充一些维生素来缓解，饮食方面，不能吃辛辣的食物。