你的情况，一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。平时要多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要要禁烟酒辛辣食物，少用化妆品。多用热水洗，一定注意不要挤压。药物可口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素，多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加，因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。