首先你应该知道你的黑头和毛孔粗大的原因是什么然后再选择解决办法。平时你可以用热毛巾进行热敷，然后用鸡蛋壳里面的那层薄膜进行外敷，等干后接下来就可以的，然后用冷水清洗，可以使毛孔缩小，每周做两次。不过建议你是先到专门的皮肤科医院找医生面诊，让医生根据你自身的情况定制一套属于你的治疗方案。