方便发张照片看看,帮助诊断治疗，没看见你的情况,建议痘印和深色的痘痘外用阿达帕林凝胶(晚上睡前用)或用维A酸乳膏外用,红色的痘痘用夫西地酸乳膏,平时注意少吃辛辣油腻甜食海鲜,多吃水果蔬菜,不要紧张、焦虑、熬夜,规律睡眠。平时注意皮肤保湿、清洁。