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经常感冒怎么办_3

问题分析:每天保持运动的习惯,注意卫生,毛巾被褥经常洗晒消毒。多吃水果蔬菜,饮食搭配合理,三餐规律。意见建议:每天晒太阳,服用维生素C,不熬夜,充足睡眠,大风扬尘天气戴口罩,尽量减少到人群聚集的地方。

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