脱发的原因：

1。神经性脱发：精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

2。内分泌脱发：毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

3。营养性脱发：毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

4。物理性脱发：常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

5。化学性脱发：化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

6。感染性脱发：各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

7。症状性脱发：某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

8。先天性脱发：发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

9季节性脱发：一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。

脱发的治疗方法：

1。内分泌性脱发(脂溢性)：经常洗发，控制头油，药物治疗。

2。病理性脱发：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

3。化学性脱发：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4。物理性脱发：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5。营养性脱发：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6。肥胖性脱发：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

7。遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。

预防脱发：1。不用尼龙梳子和头刷。2。勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。3。不用脱脂性强或碱性洗发剂。4。戒烟。5。节制饮酒。6。。消除精神压抑感。7。烫发吹风要慎重。8。减少染发烫发。9。空调要适宜。10。注意帽子，头盔的通风。11。避免暴晒。12。不吃辛辣油腻食物。

脱发的朋友平时应该注意合理安排饮食，忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品。忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。做到均衡膳食，这样才有利于头发生长以及身体的健康。