我建议你保持愉快的情绪，因为生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，还有保持良好的睡眠，毕竟睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发白内障，然后通过使用降眼压药物或抗白内障手术，将眼压控制在稳定正常水平，防止高眼压对视功能的继续受损。