您好，甲状腺结节是临床中常见的疾病，多是由于长期的饮食生活，免疫因素等而引起的，往往会导致颈部肿块等症状。。根据你描述的情况，如果是单纯性家状况结节的话，也可以不手术治疗，主要还是根据结节的病理性质决定治疗方法，恶性的话需要及时手术治疗，另外平时要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累以及熬夜。