生完宝宝痛经厉害了患者应注意保暖，避免过度劳累，经期吃温性的食物，避免寒凉生冷的食物。如若症状没有改善，建议到医院妇科做B超检查。生完孩子痛经厉害了多为子宫肌腺症引发，患者可以服用布洛芬等非甾体类抗炎药缓解痛经症状，也可以根据自身实际情况做子宫内膜去除术进行治疗。痛经厉害也有可能是子宫内膜异位症、宫颈粘连、盆腔感染等疾病引发，建议患者查明原因后积极治疗。