指导意见：日常护理;

1。选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服，衣服在洗涤时一定要清洗干净。2。住所尽量保证阳光充足，避免潮湿。3。平时洗澡时，以浸浴为宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水温以35-39℃之间为宜。4。外出时最好配戴口罩，同时应坚持体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等运动项目。5。运动时应穿合适的运动鞋，防止加重银屑病的趾甲、关节病变。饮食调理;

应当保证营养均衡，选择清淡饮食，多吃蔬菜和水果、燕麦、黑木耳，限制煎炸、油腻、盐腌食物，注意增加饮水。