建议您在近期需要做好自身口腔内部的卫生护理，避免进食刺激性的食物，可以遵医嘱使用消炎类的药物进行治疗，例如头孢、甲硝唑、左氧氟沙星等，这样可以促进炎症的消除。您在近期也需要增大自身的饮水量，从而可以缓解您咽喉部位的不适症状。近期保持清淡的饮食习惯，避免进食一些辛辣刺激的食物。建议您可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果长了智齿，则建议您在其炎症消除之后，可以至医院将其拔除。