关键是提高机体免疫力。不喝酒，不熬夜，不劳累。

可吃些提高机体免疫力的药物，如玉屏风散、转移因子口服液、胸腺肽肠溶片、复方甘草酸苷片。多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。